De Handwijzer Hengelo Gld

           Massages      Workshops      Meditaties      Paarden      B en B      Paard en bed      Privacy             

           Massages.


Tijdens elke vorm van massage maak je een reis door je lichaam. Je leert weer te voelen en te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. We leven in een jachtige omgeving, hebben geen tijd om stil te staan bij ons gevoel. Pijn en emoties worden weggestopt. Je mag niet laten weten aan je omgeving dat je ergens last van hebt, want dan lijk je zwak en kinderachtig. Je lichaam werkt hier niet eindeloos aan mee. Op de zwakkere plekken gaat dit zich uiten en ontstaan er blokkades. De emmer is vol en begint over te lopen. Blokkades stagneren onze levensenergie, Qi genaamd. De energie die door ons lichaam stroomt blijft hangen en er ontstaat een ophoping. Zoals een dam in een rivier, aan de oevers begint de rivier over te lopen en zorgt voor problemen. Je krijgt pijn, je lichaam raakt steeds verder uit balans. Een holistische massage helpt je de blokkades te voelen. Door ze uit te werken voel je letterlijk en figuurlijk ruimte ontstaan.

Wanneer je fysieke klachten maar blijft onderdrukken met je geest, nemen de klachten steeds meer toe. Je leeft je leven maar al te vaak zoals het van je wordt verwacht. Of deze gedachtengang nu op je werk of thuis ontstaat maakt niet uit maar hierdoor ontstaan vaak onbewust grote spanningen. Niets mee doen en doorgaan leidt tot fysieke en mentale klachten: pijn in nek en schouders, rugpijn, depressie of slaapritmestoornissen zijn hier goede voorbeelden van. Door een holistische massage leer je emoties en gevoelens weer in de juiste verhouding te plaatsen. Trauma's kunnen worden verwerkt. Je krijgt weer controle over je geest en lichaam. Je leert je verantwoordlijkheid nemen over je eigen leven. Gedachten roepen nou eenmaal gevoelens en emotie op, die weer reacties van het lichaam geven.  

Alleen jij zelf bent verantwoordelijk over hoe je je voelt, hoe je denkt of wat je doet. Werk en leef in het tempo dat je lichaam aangeeft. Tijdens een holistische massage gaan we dieper in op de vraag waardoor de klacht is ontstaan. Door middel van het vierlichamenmodel; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel  kijken we naar je leven. Wat speelt er? In het onderbewustzijn liggen de antwoorden klaar.


Verschillende massagevormen die worden toegepast zijn: 

Klassiek massage: Na het intake gesprek en de bodyscan wordt er olie op de huid gestreken en volgt een ontspannende massage. Door rustige en contactvolle strijkingen kan het lichaam zich optimaal gaan ontspannen. Met een ontspannen lichaam kun je zelf gaan voelen wat er aan de hand is. Samen lossen we dit op.


Pulsen: Door tussentijds het lichaam te schudden, te wiegen en te pulsen ontstaat er een diepere ontspanning van binnenuit. Pulsen werkt stabiliserend en integrerend en kan zowel zacht als dynamisch worden gegeven. Ieder lichaam heeft een ander ritme. Doordat ik me hierop aan pas wordt het pulsen ervaren als iets prettigs. Denk maar aan een onrustige baby die je wiegt, waardoor het ophoudt met huilen.    

                                                         

Stretchen: Door het lichaam te stretchen in combinatie met compressie op de gewrichten te geven wordt de doorstroming van energie in je lichaam weer tot stand gebracht. Kleine obstakels worden uit de denkbeeldige rivier gevist.


Diepe bindweefselmassage: In deze fase staat je vraag centraal. Specifieke spannings-of klachtgebieden worden dieper uitgewerkt.  Ook emotionele klachten kunnen zo worden benaderd. Laag voor laag wordt er naar de kern toegewerkt. Hier zijn vaak meerdere sessies voor nodig. Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Blokkades worden opgeheven waardoor de energie weer kan gaan stromen. De rivier is weer vrij om de makkelijkste weg te volgen. Dit voelt bevrijdend en geeft vaak letterlijk lucht.

                             

Energetische massage: Met deze vorm wordt de energiehuishouding en de subtielere lagen van het lichaam aangesproken. Er volgt verstilling en harmonie in het lichaam. Ontspanning in de spieren en bindweefsel werkt door tot in het ademhalingssysteem. Er wordt gebruik gemaakt van het Oosterse principe Wu-Wei-Wu: Doen door niets te doen.    


Mijn opleiding als integraal en holistisch masseur heb ik gevolgd bij Positive Touch te Arnhem.                                                                                                                                                                                                                                                            

                 Werking van een integrale massage.

Tijdens uw eerste afspraak starten we met een intake gesprek. Samen nemen we door wat de reden van je komst naar de praktijk is. Aan de hand van je verhaal overleg ik met je welk traject we gaan volgen. Hierdoor krijgt je meteen een beeld hoe de sessies zullen verlopen.
Na het gesprek, dat ongeveer 10 minuten duurt, neemt je plaats op de massagetafel. We beginnen met de ontspanningsfase door middel van de klassieke techniek. Wanneer je lichaam ontspant ben je in staat beter mee te voelen welke plekken de meeste aandacht nodig hebben. Er ontstaat de zogenaamde body mind connectie.
Door pulsaties, schudden, wiegen, strekkingen in combinatie met compressie op uw gewrichten kunnen diepere spanningen worden losgelaten.
Door de unieke combinatie van verschillende technieken toe te passen kan er moeiteloos worden overgegaan naar de diepe bindweefselmassage. Door het geven van druk op de spanningsplekken kunnen blokkades en geestelijke spanningen afvloeien. Er valt hierdoor letterlijk en figuurlijk een last van je schouders af.
Laag voor laag werken we naar de kern van de klacht toe.
In de laatste fase van de sessie volgt een meer energetische aanraking. De losgelaten spanningen kunnen worden herverdeeld en er ontstaat meer ruimte in uw lichaam en in het denken. Subtiele en vitale levensenergie worden weer in beweging gebracht en je lichaam kan het basis-of oerritme hervinden.
Bij oudere klachten zijn meerdere sessies noodzakelijk om tot een volledig herstel te kunnen komen.
Al na de eerste behandeling zul je versteld staan over het resultaat.

                                                                    Duur:         ongeveer 75 minuten
                                                                    Kosten:     € 50
                                                                    Betaling:   uitsluitend contant                                                               
                                                 
                                                                   


Werking van een holistische massage.

Bij een holistische massage beginnen we steeds met een gesprek. In eerste instantie geeft dit geprek een input om de massage op te baseren. Bij vervolg sessies evalueren we de bevindingen naar aanleiding van de vorige sessie en zorgt het gesprek voor een nieuwe basis om mee te werken in de komende massage. In de sessies kijken we naar de signalen die je lichaam afgeeft en leer je deze te voelen, te herkennen en zul je via het onderbewustzijn antwoorden tegenkomen op de problematiek die speelt. Door achterliggende oorzaken aan te raken wordt steeds vanuit een deel naar het geheel toegewerkt, wat ook de naam holistisch verklaard. Door fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten met elkaar in verband te brengen werk ik met het mens als geheel. Door heden, verleden, toekomst en de omgeving waarin je leeft te doorvoelen is de holistische massage zowel een heelwording als ook een bewustwordings traject.  

                                                                    Duur:         ongeveer 100 minuten
                                                                    Kosten:      70 euro
                                                                    Betaling:    uitsluitend contant 


Werking van een ontspanningsmassage.

Ook kunt je kiezen voor een ontspanningsmassage. Heerlijk tussendoor als weldaad voor het lichaam of om weg te geven als cadeau. Verblijf je in onze B en B dan zijn er verschillende kortingsmogelijkheden.
Tijdens de ontspanningsmassage wordt er uitsluitend gebruik gemaakt van de klassieke technieken. Door olie op de huid te smeren kan er zacht en verbindend of stevig en dieper worden gewerkt. Door de verschillende methodes toe te passen verbetert de doorbloeding. Afvalstoffen kunnen hierdoor beter worden afgevoerd en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd. Huid, spieren, weefsels en gewrichten raken ontspannen. Lichaam en geest worden met elkaar in contact gebracht en er ontstaat een nieuwe balans.

                                                                      Duur:            ongeveer 60 minuten
                                                                      Kosten:         € 40 
                                                                      Betaling:       uitsluitend contant

Wilt u meer informatie over de verschillende massages of op de hoogte blijven van aanbiedingen, volg mij dan op mijn facebook pagina: